Thyroid Problems: థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ ఆహార పదార్ధాలు ఎక్కువ తీసుకోవాలి..ఎందుకంటే..
థైరాయిడ్ మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన గ్రంధులలో ఒకటి. థైరాయిడ్ గ్రంధి ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్లు ట్రైయోడోథైరోనిన్ (T3) మరియు థైరాక్సిన్ (T4) శారీరక శ్రమకు చాలా ముఖ్యమైనవి.