Thyroid Problems: థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ ఆహార పదార్ధాలు ఎక్కువ తీసుకోవాలి..ఎందుకంటే..
Thyroid Problems: థైరాయిడ్ మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన గ్రంధులలో ఒకటి. థైరాయిడ్ గ్రంధి ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్లు ట్రైయోడోథైరోనిన్ (T3) మరియు థైరాక్సిన్ (T4) శారీరక శ్రమకు చాలా ముఖ్యమైనవి. థైరాయిడ్ గ్రంధి మనం తినే ఆహారం నుండి అయోడిన్ సహాయంతో పనిచేస్తుంది. కాబట్టి అయోడిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం అలవాటు చేసుకోవడం ముఖ్యం.
థైరాయిడ్ వ్యాధి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలలో సర్వసాధారణం. బ్రిటిష్ థైరాయిడ్ ఫౌండేషన్ ప్రచురించిన నివేదిక ప్రకారం, ఇది మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే, థైరాయిడ్ వ్యాధి పురుషులు, కౌమారదశలో ఉన్నవారు, పిల్లలలో కూడా కనిపిస్తుంది. మీకు థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉంటే, హెల్త్‌కేర్ నిపుణుల సలహాతో సరైన చికిత్స పొందండి.